Diplômé de relations internationales à l'université de Varsovie, Rafał Woś a travaillé comme journaliste à Polsat TV et à l'hebdomadaire Przekrój. Il écrit à présent dans les pages internationales de Dziennik Gazeta Prawna, notamment sur l'Allemagne et l'Union européenne et signe des articles dans la presse allemande (la Tageszeitung et Stern). Il collabore à la Fondation Robert Schuman polonaise.